Peso ideal
Lorentz, Devine, Robinson y rango IMC: 4 respuestas comparadas.
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Cuatro fórmulas valen más que una cifra mágica
El «peso ideal» no existe como un único número: cada fórmula histórica da una respuesta distinta. Esta herramienta calcula Lorentz, Devine y Robinson lado a lado, muestra su media y añade la única referencia oficial: el rango de peso correspondiente a un IMC saludable (18,5–24,9) según la OMS.
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Introduce tu estatura
En centímetros — es la única medida necesaria.
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Elige tu sexo
Los coeficientes difieren para reflejar la composición corporal media.
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Compara
La media da la referencia; la tabla muestra la dispersión de los métodos.
Ejemplo: 1,75 m, hombre
| Método | Resultado |
|---|---|
| Lorentz | 68,8 kg |
| Devine | 70,5 kg |
| Robinson | 68,9 kg |
| Rango IMC saludable | 56,7 – 76,3 kg |
Estas fórmulas son referencias estadísticas, no un objetivo médico: ignoran músculo, complexión y edad. Para cualquier cambio de peso, consulta a un profesional de la salud.
Preguntas frecuentes
¿Por qué cuatro métodos en vez de uno?
Cada fórmula tiene su historia y sus sesgos: Lorentz (1929) es severa con las estaturas altas, Devine (1974) se creó para dosificar medicamentos, Robinson (1983) la corrige ligeramente. Compararlas da un rango honesto en vez de una cifra falsamente precisa.
¿Cuál es la fórmula más fiable?
Ninguna es «verdadera»: todas ignoran la masa muscular, la complexión y la edad. El rango de IMC saludable (18,5–24,9) es la referencia de la OMS y la más usada en salud pública — es la horquilla más pertinente para la mayoría.
¿El peso ideal sirve para deportistas?
Mal: un rugbier musculoso suele superar todas las fórmulas estando en excelente salud, porque el músculo pesa más que la grasa a igual volumen. Para deportistas, el porcentaje de grasa corporal es mucho mejor indicador — nuestra herramienta dedicada lo calcula.
¿Por qué difieren los valores de hombres y mujeres?
A igual estatura, la composición corporal media difiere: más masa muscular en los hombres, lo que reflejan los coeficientes (Lorentz divide entre 4 en hombres y 2,5 en mujeres; Devine parte de 50 kg frente a 45,5 kg).