バーコードの裏にある栄養を読み解く
製品のバーコード(バーの下の8〜13桁)を入力すると、栄養の質と100 gあたりの組成がすぐに分かります。
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Nutri-Score・NOVA・栄養。
指標の意味
- Nutri-Score:A〜E(栄養の質)
- NOVA:1〜4(加工度)
- 100 gあたりのエネルギー・脂質・炭水化物・糖類・食物繊維・たんぱく質・食塩
例:Nutella(3017620422003)
| 項目 | 値(目安) |
|---|---|
| 製品 | Nutella |
| Nutri-Score | E |
| NOVA | 4 — 超加工 |
| エネルギー / 100 g | ≈ 539 kcal |
| 糖類 / 100 g | ≈ 56.3 g |
| 出所 | Open Food Facts(オープンデータ) |
値は共同編集データベースとともに変化するため目安です。製品の公開情報を取得するために送信されるのはバーコードのみです。
よくある質問
データの出所は?
オープンで共同編集型の食品データベース Open Food Facts です(食品版ウィキペディアのようなもの)。データはオープンライセンス(ODbL)で、APIは無料・キー不要です。
Nutri-Score とは?
100 g あたりの組成(エネルギー・糖類・飽和脂肪・塩・食物繊維・たんぱく質など)から算出される5段階の栄養ラベルで、A(最良)からE までです。
NOVA グループとは?
NOVA は加工度で食品を分類します:1(未加工)、2(調理用材料)、3(加工)、4(超加工)。数字が大きいほど加工度が高いことを示します。
製品が無い・情報が不完全なのはなぜ?
このデータベースはボランティアによって作られています。未登録の製品や、情報が部分的な製品もあります。Open Food Facts のアプリから貢献できます。