Saúde e Bem-estar

Custo do tabaco

O que fumar lhe custa — e o que ganha ao parar.

  • Instantânea
  • Grátis
  • Privada (processada localmente)
  • Sem registo

Se parar hoje, daqui a um ano terá poupado

Fumar custa-lhe :

Por dia
Por semana
Por mês
Por ano
Em 5 anos
Em 10 anos

O orçamento que nunca vê por inteiro

Ninguém entrega 2 000 € de uma vez para fumar — são 6 € aqui, 12 € ali. Esta ferramenta remonta a fatura completa: por dia, semana, mês, ano, 5 e 10 anos. E vira o espelho: a poupança que parar liberta logo no primeiro ano.

  1. O seu consumo

    Cigarros por dia no cursor, preço e conteúdo do maço.

  2. A fatura

    Seis horizontes, do diário aos 10 anos — o acumulado costuma ser um eletrochoque.

  3. A viragem

    O mesmo número, lido como poupança: o que parar hoje põe de lado num ano.

O que representa um ano de tabaco (10/dia a 12 €)

  • ≈ 2 190 €: um portátil muito bom, ou dois smartphones topo de gama.
  • Um voo de ida e volta de longo curso para dois.
  • Mais de um ano de compras alimentares para uma pessoa.
  • Investido a 5 %/ano durante 20 anos em depósitos mensais: mais de 75 000 €.

O custo financeiro é só parte da história — a saúde continua a ser o essencial. Para parar, o acompanhamento profissional (médico, especialistas, linhas de apoio) duplica as hipóteses de sucesso. Esta ferramenta é um apoio motivacional, não um dispositivo médico.

Perguntas frequentes

Quanto custa fumar 10 cigarros por dia?

A 12 € o maço de 20, meio maço diário custa 6 € por dia, cerca de 183 € por mês e 2 191 € por ano. Em dez anos: quase 22 000 € — o preço de um carro novo, desfeito em fumo.

O cálculo considera os aumentos de preço?

Não, usa o preço atual constante — é portanto prudente. O preço do tabaco sobe regularmente (impostos crescentes na maioria dos países): os seus custos futuros reais provavelmente excederão os montantes mostrados.

Como evitar voltar a gastar o dinheiro poupado?

O truque que funciona: programar uma transferência automática do montante mensal calculado para uma conta poupança no dia do ordenado. A poupança torna-se visível e tangível — um poderoso reforço de motivação validado pelos programas de apoio.

O dinheiro é a motivação certa para parar?

É uma das três principais com a saúde e os entes queridos — e a mais mensurável. Os benefícios chegam depressa: tensão e pulsação melhoram em 20 minutos, o risco de enfarte baixa desde o primeiro ano. Fale com um profissional de saúde: os apoios duplicam as hipóteses de sucesso.